Mahasiswa Gizi UAD Edukasi Lansia untuk Menjaga Tekanan Darah Normal di Panti Jompo Budhi Dharma
Yogyakarta, 25 September 2026 – Tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol pada lansia berisiko memicu berbagai penyakit serius, seperti stroke, jantung koroner, hingga gagal ginjal. Merespons hal tersebut, mahasiswa Program Studi Gizi Universitas Ahmad Dahlan (UAD) yang tengah menjalani Praktik Kerja Lapangan (PKL) di Puskesmas Umbulharjo 1 menggelar penyuluhan kesehatan. Kegiatan edukasi ini diselenggarakan pada Jumat, 25 September 2026, pukul 08.00 WIB di aula UPT Rumah Pelayanan Sosial Lanjut Usia Terlantar (RPSLUT) Budhi Dharma dan dihadiri oleh 33 orang lansia.
Penyuluhan ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan sekaligus kesadaran para lansia di panti jompo mengenai pentingnya menjaga tekanan darah melalui pengaturan pola makan dan gaya hidup. Acara dibuka oleh perwakilan Puskesmas Umbulharjo 1, Dwi Elsa, lalu dilanjutkan dengan pemaparan materi oleh mahasiswa UAD. Sesi tanya jawab yang digelar setelahnya berjalan interaktif. Sesi berbagi cerita ini menjadi semakin hangat saat salah satu lansia menceritakan pengalaman pribadinya dalam mengatur pola makan, yang kemudian diapresiasi dengan pemberian hadiah.
Materi penyuluhan disampaikan secara bergantian ke dalam tiga segmen. Sesi pertama dibawakan oleh Adristi Felicianabil yang mengenalkan definisi, pentingnya pemantauan, batas normal tekanan darah, serta dampaknya bagi kesehatan. Selanjutnya, Fithri Fauziah menjelaskan prinsip diet sehat, termasuk rekomendasi makanan dan gaya hidup yang dapatmenunjang tekanan darah normal. Rangkaian materi ditutup oleh Sukma Agustin yang mengedukasi peserta mengenai jenis makanan dan kebiasaan yang patut dihindari.
Secara keseluruhan, acara berlangsung lancar dan para lansia antusias sepanjang penyuluhan. Suasana penyuluhan terasa hidup karena kerap diselingi senda gurau dari para lansia yang tampak bersemangat mengikuti seluruh rangkaian kegiatan. Melalui kegiatan ini, para lansia diharapkan semakin sadar dan termotivasi untuk menjaga pola makan serta gaya hidup demi menjaga kesehatan tubuh, khususnya tekanan darah. Di sisi lain, acara ini juga menjadi wadah pembelajaran langsung yang berharga bagi mahasiswa UAD dalam melatih kemampuan edukasi kesehatan masyarakat, khususnya pendekatan kepada kelompok usia lanjut.
